Даосский массаж груди

Состояние груди — это один из показателей женского здоровья и отношения женщины к себе, к своей женской природе, показатель принятия себя и своего предназначения в этой жизни.

Массаж груди — это замечательный способ проявления вашей любви и уважения к своей груди, простая практика, которая усиливает приток жизненной энергии к груди и ко всей системе желез внутренней секреции. В процессе стимуляции груди гипофиз выделяет гормоны окситоцин и пролактин, важные для женского здоровья, кроме этого грудь связана со многими внутренними органами, поэтому делая массаж вы оздоравливаете свой организм в целом. Важным моментом является и то, что в процессе постоянной практики вы начинаете осознавать чувства, обитающие в вашей груди, и ваша грудь становится более чувствительной к прикосновениям.

Итак, выберите для себя удобное место и снимите с себя одежду, чтобы грудь могла «дышать».

♡ Очищение груди ♡

Начинать массаж необходимо с очищения груди от тех негативных чувств и эмоций, которые сосредотачиваются в нашей груди. Для этого встаньте в позу наездницы (спина прямая, ноги чуть согнуты в коленях, положение устойчивое) и обратите свой внутренний взор в область груди, стараясь заметить те негативные ощущения и чувства, которыми она наполнена. Соедините кончики пальцев рук так, чтобы ваши ладони были направлены вниз и находились напротив лба. Сделайте глубокий вдох животом и с выдохом произнесите «Хиииии», продвигая ладони вниз вдоль всего тела и ощущая, как негативные энергии выходят из груди по мере опускания рук и уходят через ноги в землю. Повторите это упражнение столько раз, сколько потребуется, чтобы почувствовать, что ваши груди очищены. После этого представьте себе, как золотистый дождь, струящийся с небес, проходит через ваш третий глаз и проникает в грудь, освещая ее и наполняя любовью. Закончите эту практику выражением благодарности своей груди.

♡ Массаж груди ♡

Примите удобную позу и сделайте три глубоких вдоха и выдоха животом, расслабьтесь. Потрите свои ладони, пока они не станут теплыми, а затем положите их на грудь. Пошлите своей груди нежную энергию ваших рук. Используя специальное масло для груди или кусочек ткани, нежными круговыми движениями кончиков мальцев потрите вашу грудь примерно в 3,5-4 см от сосков. Начинайте движения от центра груди вверх и далее по кругу. Повторите так минимум 9 раз. Затем помассируйте грудь целиком, мягко нажимая на ее ткани и потирая круговыми движениями. Обратите внимание на то, что вызывает у вас приятные ощущения, и чередуйте легкие прикосновения с более сильными.

Использование эфирных масел способно усилите целебный эффект массажа.

Благоприятны масла:
ромашки (успокаивает и расслабляет),
герани (успокаивает эмоции, антидепрессант, уменьшает застойные явления в груди и постменопоузальные симптомы, способствует регуляции менструального цикла),
жасмина (повышает оптимизм и самоуважение, облегчает боли),
лаванды (способствует расслабления и хорошему сну, регулирует цикл, снимает боли, антидепрессант),
нероли (смягчает, увеличивает чувственность, возрождает энергию),
розы (открывает сердце для любви, повышает чувственность),
иланг-иланг (афродизиак, снимает стресс).

Несколько капель эфирного масла нужно добавить к 2-м столовым ложкам растительного масла-основы (миндального, оливкового, виноградного).

Предварительно нужно проверить, нет ли у вас аллергии на масло: для этого одну каплю эфирного масла добавьте в небольшое количество базового масла и нанесите на внутреннюю стороны запястья или локтя, какое-то время не смывая его водой. Если этот участок кожи не начал чесаться, не покраснел, у вас не появилась головная боль, головокружение или тошнота, значит масло для вас безопасно.

Регулярный массаж груди также способствует приданию груди красивой формы и упругости.

3 вещи, которые стоит знать о Мужчинах

Итак, начинаем увлекательное путешествие в страну под названием "мужская психология". Простыми словами о сложном.

1.Принять таким, каким есть
2.Нужен.
3.Свободен

Принять таким, каким есть.
Со всеми странностями, привычками и нюансами.
Когда вы только в начале отношений, а именно - первые свидания, романтика и прочее, то можно легко войти в заблуждение, что так будет всегда.
На этой стадии мужчина показывает свои самые красивые стороны, потому что очень старается вас завоевать (хотя некоторые даже не стараются...). Но потом наступает реальность. И он может быть уже не таким внимательным. И "выкидывать" какие-то фокусы в виде странных привычек или манеры поведения.
Перевоспитать - самая плохая идея, которая приходит в женскую голову. Это возможно только в очень длительных отношениях, и если у вас действительно любовь. Так что, принимайте мужчину таковым, как он есть на самом деле. Дайте ему то чувство, что вы его поняли и вам близко все то, чем живет он. Если это на самом деле так.

Нужен.
У мужчин свои страхи. И сомнения. И одни из них - это ощущение того, что не очень то он и нужен вам. Что вы рядом с ним так, по "привычке" или "за неимением лучшего варианта". Только вы ему даете именно это сладкое ощущение, что он вам действительно дорог, нужен и просто жизненно необходим, у мужчины открывается некий Резервуар жизненных сил, о существовании которого он может даже и не знал. Вот это именно тот момент, когда его тянет на подвиги, зарабатывать еще больше для вас, и вообще - что-то делать по жизни.

Свободен.
Вот парадокс. Мужчине необходимо чувство, что в нем нуждаются, но его просто в ужас кидает от мысли, что его будут щемить в свободе действий. По этому, слово "Брак" для многих приблизительно по ассоциациям близко к слову "Ярмо".
Есть особый тип мужчин, так называемые Альфа самцы, которые свободой своей дорожат больше всего на свете. И которые при малейшем желании спутницы командовать и "качать права" сразу отдаляются. По этому, свою женскую любовь нужно давать в меру, не посягая на Его свободу и право лидировать в отношениях.
Да и вообще, ну зачем вам это лидерство в паре, девушки?
Дайте ему полную свободу выбора как жить и как действовать.Для настоящего мужчины это важно, а ваше желание командовать, указывать как действовать - это самое настоящее унижение и посягательство на его законное право Управлять.

Волшебные упражнения для повышения Женской силы

Упражнение для развития Девочки
Выполните технику самонаведения транса. Мысленно вернитесь в детство. Вам 6-7 лет. Вы самая прекрасная девочка на свете. Красивая, нарядная, румяная. У вас озорные глаза с бархатными ресницами и золотые кудри. Их развевает ветер. Вы на освещенной солнцем поляне, перед вами лес и водоем. На вас «самое красивое в мире» платье и туфельки. Вы легки и веселы. У вас ощущение, что весь мир – ваш! Вы любимы. Мир – теплый, спокойный, заботливый, благодатный. Вы в восторге, любовь переполняет вас, и вы начинаете кружиться. Потом устаете и падаете в траву, смеетесь. Нюхаете прекрасные цветы, плетете венок. Резвитесь на просторе! Можете искупаться в водоеме, погулять в лесу. Весь этот мир для вас! Вам хочется обнять этот мир! Пусть из леса придут прирученные вами животные, погладьте их, покормите. Можете покататься, если это, допустим, лось или косуля. В это момент вы – Властелина Всего. Вы необыкновенно добрая и ласковая. Запомните это ощущение! Теперь оглянитесь. К вам приближается Ваш Мужчина (конкретный или воображаемый). Он улыбается и несет вам охапку необыкновенных, диких и чудных цветов. Вы бежите ему навстречу, чтобы обнять! Вы подходите к нему и становитесь самой собой, но ощущение «Девочки» и ее образ остается внутри. Вы принимаете цветы, ваш любимый берет вас на руки и кружит. Гладит по волосам. Он нежен как никогда! Выполните эту медитацию и идите к тому, кого вы хотите очаровать. Выполнив ее несколько раз, вы научитесь «включать» Девочку мгновенно.
Упражнение для развития Королевы
Выполните технику самонаведения транса. Представьте себе корону. Шикарную, осыпанную драгоценными камнями, ослепительную, самую дорогую в мире. Мысленно наденьте ее. И вот вы оказываетесь в тронном зале королевского дворца. Вы восседаете на троне, идет бал. Вы в умопомрачительном платье и туфлях, усыпанных золотом и бриллиантами. Рядом еще один трон – на нем сидит ваш Король (реальный или воображаемый мужчина). Вокруг слуги, пажи, фрейлины. К вам подходят высокие особы, говорят комплименты, подносят дары. Вы великодушно благодарите. Но больше всех вами восхищен ваш Король. Он приглашает вас на медленный танец. Вы видите его восхищенный взгляд, он покорен вами. И в этот момент вы понимаете, что «под вашим каблучком все короли и все народы». Запомните все ощущения. Так же как предыдущее упражнение, повторите его несколько раз. И тогда вам достаточно будет мысленно надеть корону, и ваше состояние станет таким, как в этой медитации.
Упражнение для развития Любовницы
Выполните технику самонаведения транса. Представьте себя прекрасной гейшей в шикарной комнате на алых бархатных подушках. И с вами – Он. Мысленно отдайтесь дикой страсти, охватившей вас. Будьте ведущей в сексе – смелой, бесстыдной, откровенной. Экспериментируйте, сделайте в образе то, чего не делали никогда. Будьте невероятно изобретательной. Почувствуйте, как в вас бурлит страсть. Мысленно представьте алый раскаленный шар внизу живота. Это ваша сексуальная энергия. Вообразите, как из вашей матки распускается прекрасный алый огненный цветок. Его лепестки захватывают вашего мужчину. Запомните это состояние. Так же как и предыдущее упражнение, повторите его несколько раз.
Когда вам надо будет «включить» состояние Любовницы, будете представлять шар и распускающийся цветок, и к вам вернется ощущение, испытанное в трансе.
Кроме медитативно-трансовых техник, визуализаций, состояние любовницы очень хорошо «включают» некоторые женские аксессуары и милые шалости. Станцуйте стриптиз, хотя бы даже наедине с собой. Насладитесь собственной раскованностью. Сходите куда-нибудь, «забыв» надеть нижнее белье, желательно в узкой кожаной юбке и чулках. Можете погулять по парку. Никто ничего не заметит, но ваша внутренняя сексуальность значительно возрастет. Накрасьте губы и ногти алым цветом. Купите себе духи с сексуальным запахом (сладковато-горьковатым). Наденьте очень красивое белье, идя на встречу с мужчиной, туфли на шпильках, чулки. Быть несексуальной у вас уже не получится, даже если вы этого захотите!
Упражнение для корректировки Хозяйки
Как правило, у большинства женщин Хозяйки «перебор». Чтобы уменьшить ее активность, сделайте такое упражнение.
Выполните технику самонаведения транса. Представляем образ – вы хозяйка большого дома, рядом сад, огород, все на вас, вы заботитесь о большой семье, чувствуете ответственность. Прибегают дети, обедают, убегают гулять. Вы стираете, убираетесь, начищаете посуду. У вас огромное количество дел, которые как будто никогда не кончаются. Муж лежит на диване и смотрит телевизор. А вы все суетитесь, стараетесь, «шустрите» вокруг него.
Затем мысленно выходим из этого образа, уменьшаем его, из цветного делаем серым, из четкого – размытым, отдаляем от себя. Пусть он станет маленьким и почти незаметным. И на его место ставим Девочку. Если у вас качеств Хозяйки мало – в образе готовим, убираемся, вносим уют и новизну в свою квартиру, получая удовольствие от всего, в каждое действие вкладывая любовь. Готовим что-нибудь вкусное и «заряжаем» свое творение любовью. Развешиваем чистые полотенца и посылаем любовь своим домашним, представляя, как им будет приятно (даже если вы живете одна). Поменяйте скатерть, составьте икебану, переставьте мебель и получите от этого кайф! Позаботьтесь о своем мужчине (реальном или воображаемом). Вкусно накормите, сделайте что-нибудь для него, например пришейте пуговицу, погладьте рубашку и т. п. Образ делаем большим, близким, ярким, четким, ощущаем все запахи и звуки. Почувствуйте энергию Хозяйки. Где она у вас? В руках? В сердце? Выполните технику несколько раз. Продолжайте работу с Хозяйкой до тех пор, пока она не станет занимать примерно 15-20% вашей женской сути.
Тренируйтесь использовать в жизни разные состояния, прибегайте к перевоплощению в любых ситуациях! Скажите себе, что это игра, и наслаждайтесь игрой! А результаты не заставят себя ждать! Побудьте Девочкой с разными мужчинами, с начальником. Включите Девочку, когда просите мужчину подарить вам что-то. Сработает обязательно! «Носите корону», когда вам нужно уважение и послушание. Научитесь быть Любовницей – все мужчины будут у ваших ног! Не забывайте иногда «выпускать» Хозяйку.
Помните: любая женщина – актриса и немного ведьма!

Славянская Женская Гимнастика в вопросах и ответах

В этой статье я хочу осветить часто задаваемые вопросы о гимнастике и ответы на них.
— Почему гимнастика называется женской? Как действуют упражнения славянской женской гимнастики?
— Упражнения этой древней славянской телесно-энергетической практики основаны на активизации работы желёз внутренней секреции женщины. Эта активизация достигается путём воздействия собственных рук на тело, постоянного контакта и самомассажа определённых активных зон тела по ходу выполнения. Также, путём расслабления и напряжения определённых органов и мышц тела, женщины восстанавливают сами функции работы таких внутренних органов, как матка, яичники, почки, печень. Снимаются напряжения, работа внутренних органов восстанавливается, более того, сами органы встают на свои места.
В итоге, у практикующих славянскую женскую гимнастику женщин нормализуется гормональный фон. А он, можно сказать, в здоровье и счастье женщины — определяющий! Репродуктивная функция, здоровье женской мочеполовой сферы, внешняя красота, хорошее настроение зависят в первую очередь от гормонального фона женщины. Если женщина ведёт здоровый образ жизни, придерживается правильного питания и занимается славянской женской гимнастикой, то красота и здоровье её будут на высоте. Поэтому эта практика и называется женской, ведь она в первую очередь восстанавливает женское здоровье и сохраняет (возвращает) женщине красоту, радость и внутреннюю гармонию.
— Каким образом славянская женская гимнастика способствует естественным родам?
— Занимаясь гимнастикой правильно, женщина развивает важный навык — способность настраиваться на своё тело, быть в медитации. Она учится дышать естественным образом, чувствовать свои состояния, управлять ими, центрироваться. Это главные инструменты в благополучных естественных родах.
— Гибкое тело, прямой позвоночник — это реально для любой женщины?
—То, что славянская женская гимнастика позволяет выровнять и иметь здоровый позвоночник, развить гибкость тела — это факт. Другое дело, что у каждой женщины будут разные сроки достижения похожих результатов. Все зависит от исходных данных, от частоты и качества занятий, и от отношения самой женщины к своему телу и к данной практике. Условий, как видите, несколько. Поэтому здесь важен настрой женщины и понимание того, что на все нужно время.
— А почему славянская женская гимнастика — это энергетическая практика, что это значит?
— Кроме прямого физического воздействия, важно и нужно учитывать энергетическую составляющую гимнастики. Наше состояние напрямую зависит от того, насколько свободно течёт энергия в теле. Если на эмоциональном, физическом уровне или на уровне сознания возникают напряжения, то и в теле формируются напряжения — энергетические блоки или как ещё говорят "зажимы". Верно и обратное: если в теле есть блоки, энергия не течёт свободно, то женщине сложнее проявиться эмоционально, раскрепоститься физически, в голове "каша", и, как следствие нарушается контакт с самой собой и с другими людьми. Через упражнения мы можем воздействовать на различные блоки в теле, расслабить мышцы, снять напряжение и таким образом активизировать энергетический поток. Поэтому славянская женская гимнастика является тем инструментом для женщины, который позволяет ей наполниться энергией. По сути, на самом деле, мы просто помогаем своему телу функционировать правильно. Когда все хорошо и правильно в теле и в сознании, человек полон сил.
— Можно ли с помощью славянской женской гимнастики нормализовать свой вес и как это работает?
— Да, можно. Более того, я убеждена в том, что данная женская практика — один из самых экологичных и эффективных методов работы с весом. Дело в том, что лишний вес, как правило, является или результатом переедания, или неправильной работы гормонов. Про гормоны я уже писала выше. Теперь про переедание. Зачастую, главные причины переедания — повышенная тревожность, страхи, обиды и хронические разочарования. В результате самооценка понижается и на этом фоне женщина ест ещё больше. Диеты помогают временно, а вредят очень сильно, так как, придерживаясь диеты, женщина лишает себя радости и свободы. Благодаря тому, что славянская женская гимнастика помогает снять телесные блоки, женщине легче проявить себя в тех или иных отношениях, решить ту или иную жизненную задачу, позитива в жизни становится больше и все те, эмоции, которые ей не давали раньше покоя и по причине которых она "защищалась", становятся для неё приемлемой частью жизни. Женщина учится их переживать с позиции наблюдателя, принимать их, отслеживать и далее жить и действовать в согласии с собой. И теперь становится понятно, почему вес "уходит", переедания уменьшаются. Просто этот "защитный слой" женщине со временем становится не нужен. Она обретает уверенность в себе и своём теле. С недостаточным весом тоже есть свои нюансы. Часто такие женщины хотят "исчезнуть", чтобы, опять же, таким образом "решить" вопросы в отношениях.
Славянская женская гимнастика на тех же принципах, что описаны выше, помогает женщине вернуть уверенность в себе и своих силах, благодаря чему вес восстанавливается, щёчки становятся румяными, глаза блестят.
— Как славянская женская гимнастика может помочь обогатить ощущения при половой близости?
— Славянская женская гимнастика — это хорошая альтернатива имбилдингу и интимным тренировкам. Более того, при занятиях последними, легко можно перекачать мышцы влагалища, что потом может отрицательно повлиять на ход родов. Упражнения славянской женской гимнастики естественным образом восстанавливают тонус интимных мышц, нормализуют кровообращение в области таза, благодаря чему ощущения партнёров при половой близости усиливаются, секс становится более ярким и насыщенным, женщина легче и чаще достигает оргазма. А если вспомнить о блоках в теле и энергетической составляющей данной гимнастики, то здесь женщине удаётся "расшевелить" свой блок в области таза, благодаря чему походка становится более плавной, бедра начинают естественно качаться, природная сексуальность женщины проявляется и открывается.
— Если говорить про женственность, что меняется, если заниматься славянской женской гимнастикой?
— Вы, возможно, слышали, что есть такие мудрые женщины. Они умудряются быть и красивой, и ухоженной, и талантливой, и мягкой в общении, и жёсткой, если понадобится, а если ещё добавить сюда такие качества как чувственность, искренность, чуткость, уверенность и жизнерадостность, то на первый взгляд, кажется, что это просто сказочная женщина. На самом деле, это только на первый взгляд. Я вижу, как меняются женщины, занимаясь этой практикой. Механизм "раскрытия женственности" достаточно прост: кроме самих упражнений, в славянской женской гимнастике есть рекомендации, которые нужно выполнять и, по-хорошему, есть инструктор, которые эти рекомендации поможет выполнить, так как самой их сразу взять и применить достаточно сложно для многих. Такие простые рекомендации, как "направляем внимание в тело", "делаем плавно и красиво", "чувствуем то, что происходит внутри тела", "распределяем внимание по всему телу", "держим взгляд на уровне глаз или выше", "дышим животом" для многих оказываются сложновыполнимыми. Эти естественные навыки для женщины не развиты у многих. В детстве все гораздо лучше чувствовали своё тело, были более гибкие, естественные, могли легко радоваться и легко плакать. Со временем, женщины разучились это делать. Они разучились проявлять себя как женщины в отношениях. Потому что у каждой есть страхи, обиды, комплексы, разочарования и негативные установки. Весь этот богатый спектр отражается в теле. Если вы знакомы с термином — психосоматика, то вполне можете себе представить, как можно увидеть через тело проблемную зону клиента. Я так и работаю с каждой участницей семинара и группы. Вижу, в каком месте есть проблема и направляю работу на её коррекцию. А эти рекомендации, вернее сложность их выполнения, а также сложности в выполнении самих упражнений, являются для меня маркерами той самой проблемы, которая есть у женщины, и которая мешает ей раскрыться как женщине и жить полноценной радостной жизнью. Конечно, со временем, если женщина занимается, у неё меняется отношение к себе, к своему телу в сторону принятия. Она учится себя вообще слышать, слушать, любить себя. У неё развивается интуиция, которая в наше время обильной информации очень важна для своих собственных ориентиров. И если, допустим, есть знание, что "нужно" поступать определённым образом (например, в отношениях), а сердце женщины говорит иное, то мудрая женщина слушает сердце, а потом уже применяет все остальное.
В итоге, у неё пробуждается желание и раскрываются способности:

• женственно выглядеть и преподносить себя;
• наполнять свою жизнь и жизнь окружающих людей радостью;
• рожать и воспитывать детей;
• творить;
• принимать ласки мужчины, наслаждаясь процессом;
• заботиться о чистоте и уюте в доме;
• строить отношения с мужчинами, детьми, родственниками, друзьями, родителями, партнёрами, соседями, коллегами, педагогами детей и другими значимыми людьми в нужном для неё и для её семьи русле;
• быть здоровой, естественной и сексуальной.

Такая женщина привлекательна и интересна для мужчин, к ней тянутся дети, с ней хотят общаться другие женщины, и у неё много истинных личных желаний от сердца.
Для современной женщины данная практика — ценнейшая находка, которая помогает наполниться энергией, поверить в себя, открыть внутренний источник радости и красоты, жить в гармонии с собой и с миром.

Олеся Шумкова (Новосибирск).

Знаешь ли ты как раскрыть свою чувственность?

Что значит сексуальная женщина?

Чулки, мини-юбка, глубокое декольте и яркая помада?

Или секрет женской сексуальности не во внешнем виде?

Знаешь ли Ты, что по статистике более 50% женщин не испытывают оргазм?..

И происходит это, в первую очередь, из-за ложных установок и блоков, которые прививались нам с детства  и прочно поселились в голове…

И в дальнейшем это отразится и на других сферах жизни…

>>Узнай Как раскрыть свою чувственность и сексуальность?<<

Специально для тебя я подготовила комплект "Как раскрыть свою чувственность?” - записи из 3х вебинаров:

• Отсекание сексуальных связей        
• Запах Женщины
• Тайна женского оргазма

И самое приятное, что ты их можешь получить со скидкой 70%!! Для этого укажи код купона 7PCVL на странице оформления заказа.

>>Оформить заказ<<

Трненировка интимных мышц

Упражнения Кегеля — это известные в современной медицине эффективные упражнения для подготовки к родам. Метод был изобретен в конце 40-х годов прошлого века первоклассным гинекологом Арнольдом Кегелем.
Основной положительный фактор упражнения Кегля заключается в эффективном использовании мышечной системы во время родов и быстром послеродовом восстановлении. Тренировки легко выполнимы и очень просты, могут осуществляться как в одиночку, так и в паре.
Упражнения Кегеле и тренировка интимных мышц — это отличный способ лечения недержания мочи, подготовки к естественным родам, восстановления после них и улучшения качества интимной жизни.
Вумбилдинг - комплекс, который состоит из трех частей:

• сокращения: расслабляйте и напрягайте интимные мышцы максимально быстро;
• медленные сжатия: напрягайте мышцы так, будто стараетесь остановить мочеиспускание, считайте медленно до трех, потом расслабляйтесь;
• выталкивания: тужьтесь вниз, как при родах или стуле.

Чтобы содержать влагалищные мышцы в форме и тонусе, нужно постоянно тренироваться. От того, как вы контролируете свои мышечные реакции, зависит длительность и сила сексуальных ощущений. Самое главное, что эти упражнения совсем простые и не занимают много времени, зато приносят значимый и эффективный результат.
Упражнения рекомендуется выполнять минимум четыре раза в неделю, делать это можно когда и где угодно: в лифте, за рулем, лежа в постели или прогуливаясь по парку.
Ниже представлены несколько вариантов упражнений:

• Сожмите мышцы и удерживайте их в напряжении в течение пяти секунд, затем расслабьтесь. Повторяйте процесс до десяти раз. Потом быстро сожмите и разожмите мышцы, сделайте это 10 раз, повторите три раза по десять. Затем сожмите мышцы и удерживайте их максимально долго (до ста двадцати секунд). Сделайте двухминутный перерыв, повторите сначала.
• Сжимайте и расслабляйте мышцы 2 минуты, постепенно увеличивая время проведения упражнения до 20 минут.

В любом из ниже перечисленных случаев упражнения стоит проводить лишь после консультации с врачом:

• инфекционное заболевание;
• реабилитационный послеоперационный период;
• воспаление;
• беременность любого срока;
• острые боли внизу живота.

Универсальная женская гимнастика "Рождение звезды" (Мария Гусева)

Тело человека это тонкий и красивый механизм, где все взаимосвязано, учтено и выверено. Тело женщины вдвойне прекрасно и удивительно. Испокон веку оно дарит окружающим восхищение и, главное, дарит жизнь. Но, к сожалению, в современном мире женщины во многом подражают мужчине, противореча своей природе. Это приводит к проблемам и болезням. И потому, сегодня женщине как никогда нужна простая и эффективная практика, учитывающая ее природное предназначение, ее особенности и потребности.

                                                         

Женская гимнастика «Рождение Звезды» - психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины. Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы (3-5-7 упражнений) под конкретные ситуации.

Упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей ее организма. Во время занятий стимулируются гормональные железы, лимфоток, прорабатываются внутренние мышцы и органы, улучшается кровоток, массируется позвоночник и суставы.

                                                                         

В результате занятий выравнивается гормональный фон. Тело становится расслабленным, пластичным и упругим, все органы и мышцы приобретают физиологичный тонус и, получая достаточное количество кислорода, начинают функционировать в полную силу и без надрыва. Повышается иммунитет, перестают беспокоить простуды и прочие сезонные «насморки». Все тело приобретает гибкость, уходят боли в спине и суставах, выравнивается позвоночник, оздоравливается нервная система, улучшается осанка.

                              

Фигура простраивается изнутри, внутренними мышцами, приобретает женственные, соблазнительные и естественные очертания. Походка и движения становятся гармоничными и красивыми. А также, улучшается состояние кожи, ногтей, волос.

Во время занятий женщина подключается к мощному потоку женской энергии. За счет чего обновляется ее собственная энергия. И постепенно меняется ее взгляд на мир и образ мыслей. Активизируется женское мировоззрение, доверие интуиции и собственным ощущениям.

         

Отдельно стоит сказать о воздействии женской гимнастики на органы малого таза и репродуктивную систему. Одной из основных причин женских заболеваний является зажатый живот и плохое крово- обращение в «женских» органах. Упражнения «Рождения звезды» самым лучшим способом – растяжками, снимают с мышц зажимы и приводят их в естественный тонус, улучшают кровообращение.

Также упражнения прокачивают внутренние мышцы живота, таза и ягодиц, разрабатывают тазобедренные суставы. Положительное влияние заметно уже через месяц занятий. Улучшается работа кишечника, повышается сексуальность, уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни. Интимная жизнь становится ярче, усиливается чувственность и чувствительность. Повышается здоровая способность беременеть. Женщина раскрывается как женщина. Здоровое тело красиво и полно сил.

                  

Однако, перефразируя знаменитую фразу, людей можно поделить на два типа, те, кто живут, чтобы быть здоровыми (иначе говоря, работают на лекарства), и те, кому нужно здоровье, чтобы жить полной жизнью, наслаждаться и радоваться ею. Гимнастика доказала, что она для второго типа людей. За 15 минут в день вдумчивых занятий она дает результаты, которые удивляют и радуют сотни женщин. P.S. Для здоровья не нужно много. Достаточно слушать себя, слышать и не противоречить тому, что слышишь. http://gimnastika-zvezda.com/

Практика расходования внутренней энергии

Вы наверное знакомы с фразой: куда внимание — туда и энергия. Оказывается, это базовое правило нашего мира, и не с проста на востоке существует множество практик по управлению своим вниманием. Что же она означает?

Туда, куда направлено наше внимание, мы отдаем свою жизненную энергию, которая в свою очередь формирует нашу реальность.

Теперь посмотрите на свою жизнь с этой точки зрения.

Когда Вы смотрите телевизор, где ваше внимание, и соответственно ваша энергия?
Когда Вы обсуждаете кого-либо, например политиков или соседку, где ваше внимание и ваша энергия?
Когда Вы думаете о мужчине, который вас бросил, то где находится в этот момент ваше внимание и ваша энергия?

Вы питаете своей жизненной энергией тех, о ком думаете, на кого направляете своё внимание.
Если вас оставил мужчина, а вы продолжаете думать о нем, то что станет с вашей жизнью? Вы всю энергию отдали ему, и будете ли вы теперь интересны и притягательны другим мужчинам?

Что происходит с женщинами, отдающими всю свою энергию мужчине, который не обращает на них внимания?
Что будет происходить у вас в жизни, если вы постоянно отдаете свою энергию телевизору, работе?
Будет ли у вас достаточно энергии, чтобы привлекать к себе других мужчин? Сможет ли женщина без энергии привлечь в свою жизнь мужчину?

Может, есть смысл задуматься и посмотреть на свою жизнь с позиции этого правила и перестать отдавать энергию своего внимания политикам, соседям и чужим или ушедшим от нас мужчинам?..
Ведь как бы мы не стремились наполниться энергией, если мы ее бездумно раздаем налево и направо, то все наши стремления быть наполненной просто пустая трата времени.

Для женщины очень важно не только выполнять практики по наполнению энергией, но и жизненно необходимо, научиться не тратить свою энергию. Надо не разбрасывать ее, а использовать на улучшение своей жизни.

Позвольте себе направить энергию внимания на себя.
И станьте светящейся радостной и притягивающей мужское внимание прекрасной женщиной. Почему ухоженная женщина всегда привлекательна для мужчин? Потому что ухоженность сразу говорит, что женщина уделяет себе внимание, а не тратит его вовне.

Древние красавицы знали это правило и проводили немало времени в практике внимания к себе. Таким образом, каждое утро женщина любовалась небом и цветами, и каждый день ее образ был другим. И что главное, энергия ее внимания наполняла ее, делая ее привлекательной для мужчины не только внешне, но и внутренне.

И что самое главное, надо научиться находиться в «здесь и сейчас».
Вспомните, когда вы о чём-то думаете, то в каком времени вы думаете? Настоящем? Будущем? Прошлом?
Правильно.
Или в прошлом или в будущем. Соответственно, куда вы отправляете энергию? В прошлое или в будущее. Сможете ли вы использовать эту энергию в «здесь и сейчас»?
Сможете ли вы привлекать мужчину здесь и сейчас, если вы всё время отправляете свою энергию в прошлое или будущее? А когда наступает будущее, используете ли вы то, что туда отправили когда-то?

Умение находиться здесь и сейчас — один из важнейших ключей женской привлекательности. Без этого ключа — управления своим вниманием — не работает ничто в этом мире. На нём построены все практики, и особенно женские.

Во всех традициях существует множество практик, связанных именно с управлением вниманием. Концентрация и деконцентрация, визуализация и сенсуализация, эти и другие виды медитаций, все они служат одному и тому же — управлению своим вниманием в разных его формах.

7 БЛАГОДАРНОСТЕЙ СЕБЕ

Как часто Вы говорите себе слова благодарности?
Испытываете благодарностью к себе самой?
Думаете о себе с благодарностью?

Я недавно задумалась о том, как часто я благодарю себя? Других людей благодарю часто, а себя?
Для каждой из нас очень важно уметь благодарить себя, потому что слова благодарности к себе - это то,что согревает нас изнутри, то, что наполняет нас положительными эмоциями, помогает нам преодолевать сложности, поддерживает нас, вдохновляет и развивает в нас женственность!
Когда мы умеем благодарить себя, мы начинаем лучше относиться к себе, наши возможности расширяются, и мы начинаем позволять себе гораздо больше радости и удовольствий, потому что развивается наше чувство собственного достоинства!

Я стала спрашивать своих клиенток на консультациях: "За что вы благодарны самой себе?!", и увидела, что многих этот вопрос ставит в тупик и вызывает недоумение. Но ведь точно также, как любовь к других начинается с любви к себе, так же и умение испытывать искреннюю благодарность по отношению к другим людям, к Богу начинается с искренней благодарности себе.

"Благо Дарю!"... Благодарность себе - это способность принимать, тогда как благодарность другим людям - это способность давать. И очень важно, чтобы отдача и принятие находились у нас в гармонии.

Подумайте сейчас, разве вам не за что себя поблагодарить? За то, сколько вы уже всего сделали на своем жизненном пути для развития своей Души? За то, какие жизненные уроки вы прошли? За то, сколько вы всего вытерпели, пережили, поняли? За то, что вы делаете выбор в пользу знаний и созидания, а не разрушения себя?

Что вы чувствуете, когда произносите: "Я благодарю себя!"? Какие ощущения появляются у вас в тебе? Как на эти слова реагирует ваше сердце?

Я предлагаю вам небольшую технику благодарности на каждый день. Если вы начнете делать ее, она быстро войдет у вас в привычку, и в самом скором времени вы начнете ощущать изменения внутри себя и снаружи!

Итак, купите себе или найдите на берегу моря (реки) 7 красивых камушков;
. приобретите 2 красивых плоских вазочки (конфетницы, пиалы, подойдут такие, в которые вы сможете положить свои камушки и свободно вынимать их оттуда);
. положите свои камушки в одну из этих ваз;
. поставьте их в своей спальной на видное место, чтобы вы точно не прошли мимо!!!

И теперь каждый вечер перед сном подходите к своим камушкам, берите их по одному и со словами благодарности к себе перекладывайте из одной вазочки в другую.
Например, так: я подхожу к вазе, беру камушек и говорю: "Сегодня я благодарна себе за то, что я красиво выглядела, что я сделал красивый макияж и уделила время своей красоте!" и после этого кладу его в другую (пока еще пустую) вазу. Беру второй камушек, говорю: "Я благодарна себе сегодня за то, что я дала себе сегодня отдохнуть, восстановила свои силы и побаловала себя приятной книгой!" и т.д. до тех пор, пока все камушки не окажутся в другой вазе.

Создайте у себя привычку каждый день говорить себе не меньше 7 благодарностей за сегодняшний день, за то, что вам удалось, за то, что вы осознали, за то, что вы уделили себе время, за то, что вы похвалили себя...
Возможно, сначала вам будет тяжело или вы будете говорить себе какие-то "банальности", но со временем вы начнете замечать в себе много хорошего, и ваша благодарность себе станет искренней, главное продолжать!

Эта удивительная практика помогает помнить о себе, потому что очень многие женщины сегодня, к сожалению, слишком сосредоточены на окружающих людях, что совершенно забывают о себе, а этого делать ни в коем случае нельзя!!!
Когда мы испытываем дефицит внимания у себя к самим себе, то мы истощаемся, у нас появляются негативные эмоции, раздражительность, уныние, злость...

Есть еще один интересный момент: камни способны впитывать нашу энергетику, поэтому со временем, если каждый день вы будете брать их в руки и говорить слова благодарности себе, они станут "волшебными" и начнут творить в вашей жизни чудеса!

И конечно же, помните о благодарности другим людям, о благодарности Богу! Я желаю вам пребывать в благодарном настроении каждое мгновение вашей жизни!

Екатерина Полищук

Техника пожелания счастья

Изначально эта техника описана в древнем трактате по Аюрведе, и она лежит в основе аюрведической философии и практики. Мастера аюрведы, из поколения в поколение, каждый день повторяли эти слова, подобно молитве:



Пусть все будут счастливы,
Пусть все избавятся от немощи,
Пусть все заботятся о благе других,
Пусть никто не знает страданий!


Самый короткий вариант этой техники, который в наше время довольно эффективен и популярен – «Я желаю всем счастья».

Эту технику можно выполнять в уединении вслух, или же мысленно, когда рядом есть кто-то, кто не поймет.

Мысленно желать всем счастья – это менее эффективно, чем в уединении вслух, потому что вас будут отвлекать внешние факторы, разговоры или необходимость заниматься каким-то делом, требующим большой концентрации внимания. Но желать всем счастья мысленно - это лучше, чем вообще никак не желать.

В идеале, вы удобно садитесь в уединении (желательно спину держать ровно, а ноги скрестить), закрываете глаза (можно и с открытыми) и начинаете вслух повторять фразу «Я желаю всем счастья», каждый раз стараясь делать это осознанно и настолько искренне, насколько вы можете себе это позволить. Поначалу может быть трудно, не искренне и «со скрипом», так как ложный эгоизм будет сопротивляться и пытаться вас увести от этой практики, напоминая о «гораздо более важных и серьезных делах». Если эгоизм победит – считайте, что вы проиграли. Потому что желать всем счастья – это самый простой способ излучать позитив и нести людям настоящее благо, пусть даже только на тонком плане. Если вы не можете делать это на уровне ума, вряд ли у вас вообще получится нести людям благо своими действиями в материальном мире – вы будете делать что-то не то, считая это благом, и удивляться: «почему же ко мне не приходит счастье?!». Поэтому начинать нужно с уровня ума, и для этого техника пожелания счастья подходит идеально. Если у вас язык не поворачивается повторять фразу «Я желаю всем счастья», скачайте в интернете мр-3, где Торсунов 45 минут повторяет эту фразу на фоне музыки, и просто слушайте – до тех пор, пока сами не сможете произнести это пожелание.

Громкость произношения регулируйте таким образом, чтобы вам было комфортно, но обязательно нужно отчетливо слышать свой голос, даже если он будет очень тихим. Звук имеет сильное влияние на человека, и это еще одна причина, по которой выполнять эту технику лучше вслух.

Лучше всего желать всем счастья по утрам – начните день с позитивного настроя – это секрет улучшения настроения на весь день. Днем и вечером тоже можно, и тоже полезно. А на ночь, лежа в постели, вместо счастья можно желать всем мира и покоя – это успокаивает и способствует расслаблению. Желать всем добра и мира очень полезно и благотворно – не только для вас, но и для других. Мы все взаимосвязаны на тонком плане, поэтому, что излучаем, то и получаем.

Как долго желать всем счастья? Это индивидуально, так что чувствуйте по себе. Кому-то будет достаточно 5 минут, кому-то полчаса или час. В конце вы должны почувствовать улучшение собственного состояния. Бодрость, энтузиазм, радость и другие положительные эмоции – это показатель того, что технику можно на данный момент закончить. Но если есть время – можно продолжать, так как каждое пожелание всем счастья, особенно если оно искреннее, будет приносить вам пользу – это полезно для настроения, самочувствия и здоровья в целом. Каждая фраза – это ваш вклад в свою копилочку счастья. Чем больше вкладываете, тем больше получаете.

Получив первые результаты этой практики, и поняв, насколько это полезная и замечательная вещь, постарайтесь сделать ее своим ежедневным инструментом. Это – простой секрет, как, прилагая минимум усилий, поддерживать себя на позитивной волне и привлекать больше счастья в свою жизнь. Войдя во вкус, вы заметите, насколько сильно меняется ваша жизнь. В этой практике, всё глубже понимая принцип «что излучаешь, то и получаешь», человек становится способен нести людям настоящее благо своими действиями в реальном мире, а это дает еще более сильный эффект – нельзя не заметить, что после добрых дел уровень счастья значительно возрастает. Одно по-настоящему доброе дело может заменить много часов пожелания счастья. Но до этого еще нужно дойти, чтобы понимать и чувствовать, как будет правильно поступить в той или иной ситуации.

На самом деле, техника пожелания всем счастья – это духовная практика, причем очень сильная, хотя она и лишена явных признаков какой-либо религии. Она идеально подходит как неверующим, так и верующим любых религий, потому что не противоречит ни одной из них, и является сутью духовной жизни.

Зная и используя этот простой секрет, человек может реально стать счастливее и сделать счастливым свое окружение.

Упражнение "Я живу в достатке":

Есть 2 волшебных слова, которые могут изменить вашу жизнь до неузнаваемости. Это слово «Достаточно» и «Достоин».

Итак почему «достаточно»?… Нам постоянно чего-то не хватает. Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д. А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке — начать думать о достатке? Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течении дня!

Попробуйте сказать себе — «У меня достаточно любви!». Что вы чувствуете, когда говорите так? Чувство радости начинает подниматься и вот вы уже радостно перебираете — «У меня достаточно денег! У меня достаточно здоровья! У меня достаточно любви! У меня достаточно счастья! У меня достаточно радости!» — можете играть с этим как угодно — «У меня достаточно свободного места на дороге! (для водителей), У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себе! У меня достаточно творческой энергии! У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!»
Играйте с этим словом как угодно!
Будьте детьми и чувствуйте, что на самом деле у вас всего в избытке!Придумайте с этим словом чудесную аффирмацию и повторяйте или повесьте на видное место. Недостаток — это не для вас! У вас всего в избытке!

Итак второе слово. "Достоен" Если у нас нет чего-то, значит нам это не нужно, или мы считаем себя недостойными этого (чаще всего). Значит, по той же схеме выше, повторяем себе — «Я достойна любви! Я достойна денег! Я достойна удовольствия, нежности и любви! Я достойна иметь машину …! Я достойна любимого и любящего меня мужчину! Я достойна всего самого лучшего в жизни!»

Повторяйте пока не поверите в это, и тогда начнутся чудеса!

Глубинная женская сексуальность

Cексуальность – это вовсе не внешний вид женщины, это ее внутреннее состояние…

Что же это за состояние? Это состояние наполненности… состояние внутреннего изобилия, ощущение себя желанной…
Только в таком состоянии женщина может испытать истинное удовольствие от близости, обрести через нее еще более глубокое ощущение своей красоты и божественности.

Как это сделать? Как почувствовать это состояние?

Есть огромное количество техник, увеличивающих женскую сексуальную энергию, некоторые из них очень сильные и действуют сразу, некоторые только готовят женщину.

Мне бы хотелось, что бы для начала Вы увидели саму суть СЕКСУАЛЬНОСТИ, что это не просто физический контакт тел, это божественный танец любви. Только глубоко осознав природу сексуальности, Вы сможете легко взращивать ее в себе и наполняться ею.

Итак, все в мире состоит из мужского и женского начала… Женщина – это вода, земля, это холод, ночь, это благодатная почва под семена, это Луна, охлаждающая наши страсти, пока мы спим… Мужчина – это огонь, ветер, это жар лета, свет дня… это Солнце, дающее нам силы жить и мотивирующее нас на действие…

Предлагаю Вам в течение нескольких дней, пока Вы просто живете своей жизнью, делать такую медитацию:

Наблюдайте за миром вокруг себя, и находите в нем соединение мужского и женского, этот священный союз – он везде вокруг нас, главное научиться его видеть, впускать эту энергию слияния внутрь себя…

Наблюдайте за тем, как солнце утром греет землю своими еще нежными, теплыми лучами…это похоже на то, как мужчина ласкает женщину, гладит ее… просто наблюдайте, за этим и впускайте это в себя…наполняйтесь этим…

Как тонкие березки дрожат на ветру и шелестят листиками, словно трепещет женщина, которую обнимают сильные руки ее любимого мужчины…

И когда мы с Вами принимаем горячую ванну, которая нас так расслабляет – это не что иное, как союз воды и огня…горячая вода – соединение мужского и женского… мы погружаемся в это, и мы получаем от этого наслаждение…

И когда мы готовим овощи, они растут под Луной и обладают энергией женственности, но мы готовим их на огне, и посыпаем специями…создавая акт любви мужского и женского, мы получаем вкусное, насыщенное блюдо…

Просто наблюдайте и создавайте это… так энергия сексуальности начнет сама собираться у Вас внутри, наполнять каждую Вашу клеточку, и в один момент, занимаясь любовью со своим возлюбленным, Вы вдруг увидите, что Вы не просто женщина с красивым телом…в Вас собралось величие всей женской сути, и гибкость воды, и податливость мягкой весенней земли, и грациозность и очарование Луны, и трепет молодого дерева…всё это танцует в священном танце любви с Вашим любимым, который тоже не просто мужчина, Вы вдруг увидите в нем и горячее Солнце, и нетерпеливый огонь, и нежный ласкающий ветер…

Такой союз служит любви, наполнению силами, красотой, изобилием! И пусть будет так в Вашей жизни!

Юлия Судакова

КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ САМОМУ

1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя.

В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.

2. Только вы можете исцелить себя.

Никто другой не сделает это вместо вас. Создать команду, помогающую в исцелении, очень важно — ее участники могут предложить свои знания, идеи, различные взгляды и, что самое ценное, — свою поддержку. Однако эти люди не могут исцелить вас — лишь вам это под силу. Это личное путешествие самопознания и духовной эволюции. Никто не может испытать ваши эмоции, понять, как работает ваш ум или породить ваши мысли. Другие могут помочь вам отследить нездоровые модели, но изменить их можете вы, и только вы.

3. Вначале исцелите душу; за ней последует исцеление ума и тела.

Душа, ум и тело имеют различные потребности, и если все получат необходимое, то все будут здоровы. Но если хоть чем-то пренебречь, появится разобщенность и болезнь атакует все. Исцеление восстанавливает связь души, ума и тела. В то время как медицина работает прежде всего с телом, божественное искусство исцеления напоминает нам о необходимости начинать с души, ибо она — источник нашего существования, вдыхающий жизнь как в ум, так и в тело. Если мы начнем отсюда, то все остальное подтянется автоматически. А каковы потребности души? Жить в радости и со смыслом, развиваться, расти и выражать свои побуждения посредством мыслей, слов и поступков.

4. Исцеляет только любовь.

Энергия любви исполнена невероятной целительной силы. Посылаемая вами в любую часть тела, где есть боль или сбой в работе, любовь наполнена обновляющей силой души и ума. В уме происходит перемещение внимания от обнаружения проблемы к поиску решения, а душа «видит» больное место и напитывает его безусловной любовью. Это чувство живет в настоящем, именно там, где и происходит исцеление, — не в прошлом и не в будущем.

5. Прощение освобождает в сердце место для любви.

Когда наше сердце полно страха, гнева, грусти или отчаяния, в нем нет места для теплых чувств, без которых трудно оставаться здоровым. Любовь связана с душой, а прощение — с умом; оно высвобождает эмоциональный заряд, наполняющий болезненные мысли — те, которые вызывают поведение жертвы и заставляют нас вести жизнь «на птичьих правах» вместо нормальной и полнокровной. Прощение устраняет застои в энергетическом теле, чтобы содержащаяся в нем информация могла течь свободно, обеспечивая связь с душой, умом и телом для поддержания здоровья. С помощью правильных вибраций оно устраняет нездоровые установки и страхи, залегающие в позвоночнике, отравляющие эмоциональные заряды в органах, железах и мышцах. Оно запускает целительный процесс и усиливает иммунитет, а мы становимся менее восприимчивыми к болезням.

6. Изменения — вот единственный план действий.

Эволюционное путешествие — это одна из перемен, иного выбора в жизни нет. Это то, что происходит от мысли к мысли. Изменения преобразуют наше мышление и помогают продвигаться из прошлого в настоящее и из настоящего в будущее. Первый шаг в трансформации — прощение, следующий за ним — любовь. Когда мы прощаем себя и своих обидчиков, мы увеличиваем пространство своего ума для новых мыслей и расширяем сердце, чтобы оно могло вместить больше любви. Когда мы болеем, наша душа, ум и тело требуют перемен. Они шлют сигналы тревоги о том, что что-то не так, что между ними утратилось единство — и все это влияет на наше состояние. Модель психодуховного исцеления, предложенная душой, напоминает нам: если больны мысли, то заболевает и тело. Единственный способ исцелить их — изменить мышление. «Жить — значит меняться; меняться — значит взрослеть; взрослеть — значит всякий раз бесконечно творить
себя заново».

7. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, а не на том чего вы не хотите.

Исцеление согласуется с Законом Привлечения: О чем ты думаешь, тем и становишься. Чем становишься, о том и думаешь. Лучший способ проверить, здоровы ли ваши мысли, — проанализировать свой образ жизни, отношения с другими людьми и состояние здоровья. Если то, что вы обнаружите в результате, не есть то, чего вы хотите, тогда меняйте что-то. Есть один общий для всех нас недуг, рано или поздно атакующий каждого в жизни: мы начинаем притягивать к себе то, чего не желаем, вместо того, что хотим. Единственный способ остановить этот процесс — изменить его.

Но для начала нужно научиться жить в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС

Эта молитва чудесным образом может изменить вашу жизнь.

Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить.

Молитву нужно читать утром и вечером в полусонном состоянии. Читайте около месяца (хотя результаты могут проявится и раньше).

Эта молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи:

"Дары Бога – мои дары. Я пользуюсь каждым моментом этого дня, чтобы славить Господа. Со мной Божественная гармония, мир и изобилие. Божественная любовь исходит от меня, благословляя всех, кто попадает в моё окружение. Божественная любовь исцеляет меня сейчас. Не убоюсь зла, потому что Бог со мною. Я всегда окружена священным ореолом Божественной любви и силы. Я утверждаю, чувствую, знаю и верю решительно и позитивно в то, что чары Божественной любви и бдительности направляют, исцеляют и заботятся обо всех членах моей семьи и о тех, кого я люблю.
Я прощаю каждого и искренне излучаю Божественную любовь, мир и доброжелательность на всех людей, где бы они ни были. В центре моего существа царит мир, это мир Бога. В этой тишине я чувствую Его силу, руководство и любовь Его Святого Присутствия. Я Божественным образом направляема на всех путях моих. Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты. Я ощущаю, как через меня протекает Его река мира. Я знаю, что все мои проблемы растворяются в разуме Бога. Пути Бога – мои пути. Слова, которые я говорю, попадают туда, куда я их посылаю. Я радуюсь и возношу благодарность, понимая, что получу ответ на свою молитву. И это так."

Читайте искренне, с чувством эту молитву. И вы обязательно получите удивительные результаты. Эта молитва универсальная. Подойдёт любому человеку и поможет улучшить жизнь.

Как правильно сформулировать свое желание Вселенной

Чтобы желания исполнялись, их нужно правильно загадывать. В зависимости от мировосприятия, вы можете считать это сказкой или самой ценной в мире информацией. Так вот, лучшая инструкция по "заказу" желаний от Вселенной выглядит так:

1. Желание на момент «заказа» должно быть ОДНО.

Как, чаще всего, мы желаем? Вот типичный пример: «Хочу семь миллионов. На три - куплю себе шикарную квартиру в престижном районе. На один - классную машину. Еще на парочку - съезжу мир повидать, на....» Стоп! В этом утрированном желании куча других желаний, которые могут быть совсем не связаны с начальным. Получается какая-то матрешка. Такая многослойная конструкция не работает! Чтобы каждое из отдельных желаний исполнилось, с ним надо работать отдельно. Почему?

Вот представьте себе, что вы - родитель. Приходит к вам ваш ребенок и просит сто рублей. Предположим, чадо вознамерилось построить домик для хомячка и ему надо дощечек, гвоздиков, молоточек... Ребенок прикинул, что сто рублей - это как раз та сумма, которой должно хватить на все необходимое. Но вы - родитель - знаете, что молоточек в доме уже есть, дощечки можно принести с работы, а гвоздиков надо купить всего на 30 рублей. Таким образом, хомяк получает новое жилье, ребенок - удовольствие от творческой работы, а вы - удовлетворение от экономного решения вопроса.

Все то же самое происходит между нами и Вселенной, которая и есть главная подательница всех наших благ. Причем Вселенная будет всегда действовать наиболее рациональным путем. Итак, разбиваете ваше многослойное-многокомпонентное желание на составляющие. Каждая составляющая должна быть как можно более элементарная.

2. Желание не должно быть условием исполнения других желаний.

Итак, разбираемся. Вопрос: Зачем мне семь миллионов? Ответ: Чтобы купить квартиру, машину, основать бизнес, положить n-ую сумму в банк, раздать долги.... и т.п. Теперь с каждым из них (квартира, машина, бизнес, банк, долги) надо работать отдельно. Продолжаем на примере. Вопрос: Зачем мне квартира? Ответ: Чтобы избавиться от опеки родителей. Следующий вопрос: Зачем мне избавляться от опеки родителей? Ответ: Чтобы иметь больше личной свободы. Следующий вопрос: Что будет после того, как мое желание исполнится? Ответ: Я буду... (что вы будете ?) Как только ваш ответ выразился ЧУВСТВОМ, его можно считать «элементарным», т.е. тем самым желанием, которое и нужно «заказывать» к исполнению.

3. Желание должно вызывать у вас ТОЛЬКО чувства, а не мысли о новых желаниях.

Итак, что же будет с вами после того, как ваше желание исполнится? Правильный ответ: «Я буду ЧУВСТВОВАТЬ ... счастье! Удовлетворение!...» Ну или что-то в этом роде. Вернемся еще раз к семи миллионам. «Когда у меня будет «предмет А» (т.е. семь миллионов), я смогу иметь еще «предметы Б, В, Г». Видите? Никаких особых чувств, кроме как чувства, что с этими деньгами нужно еще что-то делать. И это - верный сигнал НЕПРАВИЛЬНОСТИ ЖЕЛАНИЯ.

Вот если бы ответ был: «Оооо! Я положу эти денежки вот в эту стеклянную банку, поставлю ее на стол и буду каждый день балдеть от вида моих семи миллионов в банке...» - вот это да, это правильное желание. Но вы разве этого желаете? Впрочем, если вы как раз желаете именно денег, то и заказывайте их. Чего стесняться-то? А параллельно можно заказать квартиру, машину, бизнес, раздачу долгов и все остальное. ПАРАЛЛЕЛЬНО!

Если квартира - это только СРЕДСТВО избавления от опеки родителей, то надо заказывать (ВНИМАНИЕ!) - не квартиру, а ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ОПЕКИ РОДИТЕЛЕЙ. Ведь можно получить квартиру, но от опеки не избавиться. Родители - они могут вас и в новой квартире достать. Даже на краю света! Итак, обдумайте результат своего желания - Вселенная будет воплощать именно РЕЗУЛЬТАТ. Если вы хотите встретить принца на серебряном БМВ с тем, чтобы выйти за него замуж, то ваше желание - НЕ встретить принца, а - ВЫЙТИ ЗАМУЖ за принца. Чувствуете разницу?

4. Желание должно быть «экологичным».

Это значит, что в результате вашего желания никто не должен пострадать. Как же избежать невольного причинения неприятностей окружающим? К сожалению, совсем избежать неприятностей по жизни не получается, так уж жизнь устроена. И вполне возможно, что ваше горячее желание получить квартиру обернется тем, что она вам достанется по наследству от скоропостижно скончавшегося родственника. Но! Важно помнить, что в любом случае все под контролем Вселенной. Ваше желание всегда будет исполняться наиболее рациональным путем, но с учетом жизненных сценариев всех персонажей действа. Так что расслабьтесь и примите все, как есть. То есть, с благодарностью!

Несколько слов о том, почему не стоит творить неприятности сознательно. Предположим, вас одолевают желания напакостить кому-то. Предположим, вы даже считаете, что вы правы. И что «объект» заслужил быть наказанным. А теперь подумайте: Ваша правота - самая правая правота в мире? И вы считаете себя вправе наказывать и миловать по своему усмотрению? Запуская бумеранг своих желаний, имейте в виду, что у этих летучих приспособлений есть одна скверная привычка - они возвращаются. Так пусть ваши «бумеранги» будут только добрыми, чтобы вам не нужно было бы бояться их возвращения.

5. Желание должно касаться только вас, а не третьих лиц.

Очень часто возникают такие желания: «Хочу, чтобы мой ребенок...», «Хочу, чтобы мой муж...» Знакомая картина, да? Так вот, ТАКИЕ желания НЕ РАБОТАЮТ! Как быть, спросите? Неужели все безнадежно? Нет, почему же. Просто надо немного изменить желание. Оно должно касаться вас, а не вашего ребенка, мужа, родителей, начальника, т.п. Это может выглядеть примерно так: «Хочу гордиться своим ребенком, который учится на одни пятерки», «Хочу делать всю домашнюю работу вместе с мужем», т.п. Одним словом, переведите «стрелки» на ваши чувства в связи с исполнением вашего желания - и все.

6. Желать надо по-максимуму.

Один хороший человек сказал: «Желать надо много и часто. Желать надо по максимуму. Всего все равно не получишь. Но чем больше желаешь, тем больше получаешь». И это - правда! Если вы желаете машину - пусть это будет самая лучшая, по вашему мнению, машина. Что вы говорите? Денег нет на такую? А на старый «жигуленок» есть? Тоже нет? Тогда в чем разница? Уж чем желать что-то плохонькое, пожелайте что-нибудь обалденное! Вселенная необъятна и неисчерпаема. И безгранична, как вы догадываетесь. Все ограничения, которые вы имеете по жизни - это ограничения, связанные с плохим полетом вашей фантазии. Ну, так потяните на себя руль высоты и взмойте ввысь!

Дополнительные рекомендации

1. Желание не должно иметь привязку ко времени. Частенько нам хочется получить что-то к какому-то конкретному сроку. Желание, конечно, по человечески понятное, но... Во-первых, условие времени создает ситуацию ожидания исполнения желания. А желание должно быть «отпущено». Во-вторых, Вселенная все равно выполнит ваш заказ так и ТОГДА, когда это наиболее оптимально для всех, в том числе и для вас. Дайте ей эту возможность - расслабьтесь и не привязывайтесь к временным рамкам.

2. Не отказывайтесь от шансов! А как отличить шанс от «не-шанса»? Во-первых: внимательно начинаете следить за изменениями в своей жизни, "случайностями", "вдруг", "как-то само собой". Это уже начало. Не цепляйтесь за прошлое, с радостью принимайте перемены. Это уже Вселенная начинает разворачивать и формировать события и обстоятельства так, чтобы вы получили желаемое. Не создавайте свои собственные сценарии развития событий. Не мешайте Вселенной исполнять ваше желание НАИЛУЧШИМ ДЛЯ ВАС ОБРАЗОМ. Доверяйте своим чувствам. Это очень важно! Но поскольку всех нас приучили доверять больше мозгам, то на первых порах будет трудновато.

3. Начните с малого. Чем крупнее, масштабнее ваше желание, тем сложнее его исполнить, тем меньше у вас веры в свои собственные силы, тем больше вероятность, что вы будете упускать благоприятные возможности. Поэтому попробуйте с пустяков. Ни один художник не начинает рисовать с монументального полотна, все начинают с зарисовок и эскизов. Исполняя свои мелкие желания, во-первых, вы почувствуете свою силу, и это придаст вам уверенности. Во вторых, начнете больше доверять себе. Ведь если можете влиять на ситуации по мелочам, можете это делать и по-крупному. В третьих, у вас появится особое чутье на «шанс».

4. Никто не может быть свободен от закона причин и следствий. Поэтому, обдумывая очередное ваше желание, постарайтесь избежать любых негативных чувств и действий. Особенно чувств! К примеру, если вам кажется, что процветанию вашего бизнеса мешает конкурент, то не стоит желать разорения конкурента. Пожелайте процветания вашей фирмы... Что там будет в итоге с вашим конкурентом - не ваша забота. Главное, что у вас все будет замечательно. Если вам надо писать контрольную или сдавать экзамен по предмету, в котором вы не очень, то пожелайте получить наивысшую оценку, а не болезнь учителя или извержение вулкана строго под зданием вашего учебного заведения.

5. Работая со своими желаниями, не болтайте об этом с кем бы то ни было! Помните, что мы все живем в пересечении разнообразных желаний разнообразных людей. Так вот, чем меньше окружающие знают о ваших намерениях, тем меньше могут повлиять на результаты исполнения ваших желаний своими собственными, ответными желаниями.

6. Под запись! Для людей, еще не очень опытных в осознанном исполнении своих желаний, чтобы не запутаться в своих заказанных и только готовящихся к заказу желаниях, на первых порах лучше писать свое желание на бумажке. Заведите себе привычку писать желание на отдельном маленьком листочке. Листочки храните в специальном конверте, и периодически просматривайте. Или заведите себе специальный блокнот для тех же целей. Кому как нравится.

Итак, теперь ваша главная забота - желать для себя то, к чему стремится душа. А как все это будет воплощаться в жизнь - пусть Вселенная голову ломает. На то она и Вселенная! Не говорите себе: «Я это хочу так давно, что не о чем здесь думать». Даже заветные мечты розового детства нуждаются в предварительной ревизии и переработке. Будьте счастливы! :)

По материалам книги Е. Брайт "Стань хозяином своей жизни"

7 ПРАВИЛ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ .

Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.

Правило 1.
Желание необходимо написать
Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема.«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Поэтому следующее правило гласит:

Правило 2.
Желание должно иметь дату или период исполнения.
Например, «в марте 2015 года я покупаю большой плазменный телевизор».Даже если написать: «Я куплю телевизор», то это тоже будет ошибочно. Потому что написанное обязательно сбудется, но не в тот период, когда нужно. Таким образом, запоминаем очередное правило:

Правило 3.
Правильное желание всегда пишется в настоящем времени.Иначе говоря, вместо: «Я поеду в отпуск в Крым», надо написать: «Я еду в отпуск в Крым».
Вот еще одна часто встречающаяся ошибка: «Я не хочу быть бедным». Правильно написано? Да нет же, неправильно! И на то есть весомые причины.Первая. Вселенная не воспринимает частички «не», «нет» или любые другие отрицательные слова. Вы говорите: «Не хочу быть бедным», а она, Вселенная, игнорируя частицу «не», получает посыл: «Хочу быть бедным!»
Вторая. Чаще всего мы притягиваем к себе то, о чем думаем. Говоря: «Не хочу быть бедным», мы автоматически думаем о бедности, а произнося: «Хочу быть богатым», — о богатстве. Поэтому не забываем о следующем правиле:

Правило 4.
Запрещаем себе использовать частицу «не» и любые другие отрицания.Еще важное замечание: при написании желания нужно использовать побольше подробностей того, о чем мечтаете. Отсюда вытекает следующее правило:
Правило 5. Больше подробностей и эмоций.Если это поездка в Крым, в нескольких словах опишите хотя бы санаторий и пляж. Если это новая машина, укажите ее основные характеристики. И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится.
Еще важно, чтобы исполнение вашего желания не причинило вред другим людям.Из этого формируется очередное правило:

Правило 6.
Любое написанное желание должно завершаться фразой-оберегом: «Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается».
Обратите внимание на формулировку «или нечто большее». Желая чего-то конкретно, не нужно ограничивать Вселенную в ее усилиях помочь вам. Может быть, наш Мир считает вас достойным отдыха не в Крыму, а на Лазурном берегу?
Итак, наше желание четко сформулировано и записано. Все 6 правил точно соблюдены. А что дальше?Дальше нужно спокойно отпустить желание во Вселенную и даже почти забыть о нем. Переживания и навязчивые мысли будут только мешать исполнению вашего желания. Поэтому есть

Правило 7.
Не зацикливайтесь на мечте. Отпустите ее, но действуйте!
Это не означает, что можно теперь, как в сказке, лечь на печь и ждать исполнения мечты. Нет! Под лежачий камень вода не течет! Вселенная может предоставить вам восхитительные возможности, но они без ваших действий не смогут претворится в желанный результат.

Женщина Новой Эпохи

Многие женщины не покладая рук работают над собой.
Они стремятся к духовности....
Они самоотверженно посвящают себя знаниям и наукам, обещающим счастье....
Аффирмации, феншуй, вумбилдинг, аэробика, НЛП, телесно-ориентированная психотерапия (ТОП), гештальт, рейки, космоэнергетика и прочее и прочее.
Женщины упорно работают над собой, переходя от одних духовных практик к другим духовным знаниям...
Но их глаза иногда говорят, что душа полна усталости и печали...

Слово работа – мужское слово. Женщина рождена не для работы, а для наслаждения.
Установка “Для того, чтобы стать счастливой мне нужно много работать над собой” ведет женщину не к счастью, а к усталости. Усталость обесточивает женщину, ее энергия истощается и она теряет свой магнетизм. Вместо притяжения мужчин и совместного счастья она обретает одиночество.

Чего не хватает ? Почему ТАКАЯ работа над собой дает обратный эффект ?

Женщина, которая работает над собой, активирует в себе роль работника и становится работником. Заметьте, я не говорю: становится работницей. Именно работником.

Еще древние даосы говорили: “Мужчина рожден обрести движение, женщина рождена обрести покой”.

В тот момент, когда женщина решает работать, она неосознанно хочет быть нужной другим, как мамочка. Мама всегда нужна своему ребенку, потому что он без нее не выживет. Состояние “Мама” в женщине – это выполнение мужских функций: мама должна накормить ребенка, защитить его, проконтролировать его безопасность. Все эти функции в нормальной обычной семье выполняет мужчина, но женщине, ставшей матерью, автоматически приходится их осуществлять по отношению к своему ребенку.

Если женщина выполняет эти функции по отношению к мужчине, она становится для него “Мамочкой”. Не осознавая своего состояния “Мамочки” и считая, что контроль, как функция, абсолютно женское занятие, женщина чувствует внутренний дискомфорт.
Она понимает, что дискомфорт мешает ей находиться в покое, ради которого она рождена и принимает решение работать, чтобы стать счастливой. Как только она начинает работать над собой, мужская часть в ней еще больше активируется и она становится именно работником, а не работницей.

На что может рассчитывать женщина-работник в собственной семье?

На уважение может. На любовь – нет. На помощь может. На секс – нет.
Конечно, женщине нужны уважение и помощь, и она это ценит. Но любовь и секс ей тоже важны.
Женщина, работающая над собой, может рассчитывать на дружбу с мужчиной, но желание быть вместе на уровне душ у мужчины вряд ли возникнет.

Что же хочет Мужчина от Женщины ?

Мужчина с большой буквы (именно такой, какого ищет каждая Женщина) вовсе не сынок, которому нужно, чтобы Мамочка больше работала и приносила больше материальных благ.
Больше всего Мужчина жаждет , чтобы женщина наслаждалась собой. И им, конечно же.
Установка женщины “надо работать над собой” заставляет Мужчину бежать от Мамочки-Работника в поисках той, которая уже сейчас наслаждается своей Женственностью.

С чем остается наша женщина-работник в итоге? С одиночеством и метанием между желанием еще больше работать над собой и все разрастающейся усталостью в теле.

Женщина – это Цветок.

Каждая женщина очень любит цветы, потому что она сама цветок. Через цветы она ощущает свою красоту, заботу и внимание о себе со стороны мужчин, окружающих и Вселенной.
Женщина – это цветок, а вы можете себе представить, чтобы цветок трудился над улучшением аромата? Цветок наслаждается, а не трудится. Цветок прямо сейчас пребывает в самоочаровании, а не достигает его.

Так что же делать женщине, желающей изменить свою жизнь к лучшему?

Решение: “А довольна ли я собой сейчас?”
Женщине стоит поменять взгляд. Вместо решения: “Чтобы улучшить свою жизнь, мне надо работать над собой”, женщине лучше спросить себя: "Наслаждаюсь ли я собой и своим миром?”
Мир всегда такой, какой он есть. То, каким является мир, зависит от того, КТО этот мир наблюдает. Женственность выражается в согласии с миром и принятии мира, каким бы он ни был.

Однако, если на вопрос “А довольна ли я собой сейчас?" возникает ответ “Нет”, то стоит задать себе следующий вопрос: "Какое же чувство мешает мне прямо сейчас быть довольной собой?"

Почему женщине надо разобраться в своих чувствах, а не, к примеру, со своими мыслями. Потому что счастье и покой, к которым стремится женщина – это чувства, самоощущение, состояние, но вовсе не мысли. Для ощущения счастья и покоя следует разобраться, какое же другое состояние, отличное от желаемого прямо сейчас пребывает во мне и чего это состояние хочет?

Так как Женственность – это принятие мира со всем, что в нем находится, Женщине нужно принять свою эмоцию, мешающую ей пребывать в покое и счастье. Принять, а не желать избавиться. Вот новый взгляд, который делает возможным переход от роли Работника, усердно трудящегося, к роли Цветка, самонаслаждающегося под теплыми лучами солнца, каплями дождя, шумным ветром...

Вы можете сказать: “ Но ведь не просто принять чувства и эмоции, которые мешают пребывать в покое и любви. Ты предлагаешь нам отказаться от работы над собой. Значит ли это, что мы должны сидеть во тьме невежества?”

Ответ :

- Чтобы принять чувство, надо его любить. По той причине, что оно внутри вас и оно часть вас.
Как ваша печень или ноготь. Принимайте все, что есть внутри вас. Это и есть любовь к себе. Если вы любите себя, то и мужчина полюбит вас.

Вместо мужских слов “работать над собой”, я предлагаю вам женские слова “наслаждаться принятием”. Разница между “работать над собой” и “наслаждаться принятием”...Чувствуете ли вы разницу между этими состояниями?

“Работать над собой” означает урезать свой мир, избавляясь и отсекая от него то, что в нем есть, но признавать не хочется. Потому что больно. Больно признавать себя ничтожеством, или недостойной любимого...
Такую себя хочется убить, уничтожить и забыть как кошмарный сон. Но она, эта гадина-ничтожество, все равно живет и еще голову поднимает. Как с ней-то быть счастливой? Надо много работать, чтобы это ничтожество глубоко закопать внутри, ведь она никуда не исчезает и потихоньку, в самый неподходящий момент выползает на поверхность.
Эта бесконечная битва с собой опустошает, напрягает, приводит к усталости и одиночеству.

“Наслаждаться принятием” означает расширять свой мир, признавая свои негативные роли, например, собственное ничтожество, любовь к нему и объятия с ним. И тогда ваше, наконец, пролюбленное ничтожество вдруг трансформируется в другую роль: любимую, или радостную, или игривую, или уверенную. Однозначно в позитивную!
Благодаря принятию у вас появляется энергия, очарование, харизма и вы становитесь более женственной. Наслаждаясь принятием, вы позволяете себе быть разной. Вы, как цветок, разрешаете себе менять форму и аромат.
Иногда женщины имеют убеждение: “Пусть он меня принимает такой, какая я есть. И меняться в угоду ему я не желаю!”
В переводе на язык, понятный мужчинам это означает: “Я не принимаю ничего нового. Я хочу только то, что мне уже известно!”
На такую установку могут слететься только неуверенные в себе....

Перейти к взгляду “Наслаждаться принятием” означает принятие всего, даже новых техник, практик, семинаров или тренингов. Принимайте новые знания и включайте в свой мир. Но помните : то, что вы принимаете - только для принятия своих чувств, а не для избавления от них.
Принятие делает вас более женственной. Такой вас создала все та же Мать-Природа...

Так позвольте же мужчинам работать, а себе оставить наслаждение! И равновесие мужского и женского в вашем мире будет восстановлено!

Натали Грицай

Женщина для которой хочется жить.

Очень часто мы с вами мечемся, стараясь что-то делать для мужчины, чтобы ему нравиться, вдохновлять его на свершения, задаёмся вопросами "как же сделать так, чтобы он любил меня всегда". Но решение всех этих вопросов как всегда находится внутри. И сегодня я с вами хочу поделиться мужским взлядом на то, какая же должна быть женщина, чтобы для ней хотелось жить.

"С возрастом мужчины, набрав «опыта жизни» выводят критерии хорошей и плохой женщины, пытаясь вывести некий рецепт идеала. Некоторые, не найдя его, вовсе разочаровываются в прекрасном поле или разделяют на категории «хорошая жена», «хорошая любовница» и т.д. Что касается меня, я уж точно не могу без женщины, да и делить себя на нескольких я тоже не способен. Какая должна быть женщина рядом со мной? Наверное, та, для которой хочется жить. Не просто жить, а совершать поступки, делать её счастливой, вновь и вновь завоёвывать её сердце, зажигать свет её глаз….
Она Женщина, которая ни чем не обязана и ни чего тебе не должна. Она с тобой потому, что ей с тобой хорошо и надёжно и она любит тебя. Мне неважно, чем она занимается. Может она работает где-то, может вообще не работает, но при этом чем-то занимается. Важно то, что она наполняет смыслом свою и мою жизнь. Её не так уж волнует финансовая сторона вопроса. Важна идея. Воплощать идеи в реальность функционал мужчин.
Мне не нужно видеть её каждый день «босой в халате у плиты». Важнее то, как она ощущает себя со мной в моём присутствии. Чувствовать её нежность, тепло и потребность во мне. Меня устраивает, что у меня нет завтрака и ужина приготовленного ею каждый день, ведь это лучше, чем измотанный вид любимой, единственным желанием которой будет непременно лечь спать с пресловутым «голова болит». Пусть занимается больше собой, ведь нравиться мужчинам - это их природное призвание. Вы видели, с каким выражением лица женщина выходит из СПА-салона! То-то же!!! А ещё ей нравится очаровывать мужчин!!! Ей важно получать энергию очарованных ею мужчин. Эта энергия питает её женское естество, и она продолжает цвести как прекрасный цветок. Ведь этот цветок цветёт для меня! Ей важно чувствовать, что она нравится мужчинам.
Она постоянно чем-то увлекается. То новыми методиками ухода за телом и лицом, то различными методами похудения, то познаниями в различных направлениях бизнеса. Ей важно общение с новыми людьми. Интересуется опытом успешных людей. Она постоянно рассказывает тебе о своих женских делах и ищет понимание и в свою очередь выслушает и посмотрит фрагмент интересного хоккейного матча, потому что понимает, что это для тебя важно.
Иногда ей просто хочется стать маленькой девочкой и просто поплакать и получить от родного мужчины заботу и внимание. Иногда этому нет объяснений. Просто так она снимает стресс. Она всегда в глубине души «девочка». Возможно, меня всегда будут мучить сомнения, что «а вдруг я не тот о ком она мечтала» или «тот парень, которого она очаровала, покорил и её сердце» и эти страдания буду заставлять меня делать больше и больше, что бы удержать её рядом со мной, ведь она мне ничего не должна. И всякий раз, когда я обнимаю её, может быть даже во сне, по её реакции я понимаю, что я для неё дорог, и она выбрала меня! И тогда я понимаю, что рядом женщина, для которой хочется жить

СИЛЬНЫЕ АФФИРМАЦИИ на каждый день для достижения УСПЕХА и СЧАСТЬЯ

1. Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше.
2. Я принимаю все возможности, которые доступны мне в настоящем.
3. Я - эталон успеха и процветания.
4. Любовь – твердое основание, на котором я уверенно строю свою жизнь.
5. Я выбираю спокойную и радостную жизнь, наполненную благами и изобилием.
6. Мои мечты реальны и достижимы.
7. Я выбираю такие мысли, которые делают меня счастливым и ведут к изобилию.
8. Мне свойственно любить и быть любимой.
9. Я прекрасная и достойная личность с большим потенциалом.
10. Я самый счастливый человек, поэтому в мою жизнь приходит все, что я хочу.
11. Моя жизнь течет планомерно и я все успеваю.
12. Я творец собственного настроения.
13. Я награждаю себя за все свои достижения.
14. Я вижу себя во всей полноте и верю в свой потенциал.
15. Мое здоровье укрепляется с каждым днем, это часть моего капитала.
16. Я любимое дитя Вселенной, Вселенная любит и во всем поддерживает меня.
17. Мое тело красиво, здорово и энергично. Я люблю свое тело.
18. Я получаю удовольствие от всего, что у меня есть.
19. Я говорю четко и убедительно, люди охотно выслушивают меня.
20. Я слушаю свое сердце, оно точно знает как привести меня к успеху и счастью.
21. Жизнь – мой мудрый учитель и наставник.
22. Я открываю свое сердце для радости и счастья.
23. Я с любовью зарабатываю и трачу деньги.
24. Я и только я несу 100% ответственность за свое здоровье, за свое финансовое благополучие, за свои отношения с близкими, за свою самореализацию.
25. Я сильный и уверенный в себе человек.

Маргарита Мураховская